Boekelder Crosslaufserie Teil 2: Mit Tempo und Teamgeist durch den Herbst

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Der zweite Lauf der Boekelder Crosslaufserie der AV Aalten fand unter herbstlichem Wetter statt, das von Sonnenschein, leichtem Wind und einer kleinen Rutschpartie geprägt war. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter wieder zahlreiche Lowicker, bewiesen nicht nur ihr Laufgeschick, sondern auch ihren Gleichgewichtssinn bei der herausfordernden Strecke.

Beim 5 km Lauf gingen insgesamt 23 Sportfreunde an den Start, und alle meisterten die Strecke mit Bravour. Besonders beeindruckend war die Leistung von Emilia Wenningmann, die ihre Zeit, gegenüber der Vorwoche, um beachtliche 62 Sekunden verbesserte (25:18 Min.). Diesen Erfolg verdankte sie den engagierten Kinderlauftrainern Marlen Philipp und Christian Kosthorst.

Als erste Lowickerin erreichte Jana Groß-Hardt mit einer Zeit von 19:09 Minuten den ersten Platz in der Altersklasse W35. Nicht weit entfernt lief Marcel Büssing die Strecke in 19:29 Minuten und schaffte es in der M40-Kategorie auf den ersten Platz. Dennis Elsweier landete mit 20:50 Minuten auf dem 21. Platz der Gesamtwertung und sicherte sich wiederum den 4. Platz in der M40.

Die „kleinen“ Lowicker waren ebenfalls mit von der Partie, wobei 12 Kinder über 1 bzw. 2 km an den Start gingen. Ole Lensing glänzte beim 1 km Lauf mit einer beeindruckenden Pace von 4:22 Minuten und sicherte sich wie im letzten Jahr den 7. Platz. Auch Hanna Hebing und Charlotte Heßling zeigten ein beachtliches Tempo und erliefen sich zeitgleich (4:30 Min.) die Plätze 2 und 3 in ihren Altersklassen.

Beim 2 km Lauf sicherte sich Paula Ciborski den ersten Platz in der Mädchen-AK 12-13 mit einer Zeit von 8:06 Minuten. Marie Ciborski erreichte in der Mädchen-AK 14-15 den zweiten Platz mit einem Resultat von 8:28 Minuten. Victor überzeugte mit einer Gesamtzeit von 8:59 Minuten auf der 2 km langen Strecke und dem 31. Platz insgesamt. Auch Jonah zeigte seine Ausdauer und sicherte sich mit einer Dauer von 10:14 Minuten den 35. Platz insgesamt. Diese Leistungen zeugen von vielversprechendem Talent und Einsatz im Laufsport.

Alle Laufergebnisse spiegeln die herausragende Leistung der Sportfreunde wider und zeigen zugleich die Vielfalt an Altersklassen, die am Boekelder Lauf teilnahmen. Wir freuen uns schon auf das nächste erlebnisreiche Laufevent am 18.11.2023.

 

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz AK Platz AK Platz M/F
Lensing Ole 1 km 4:22 7 Jungen 8-9 7 7
Heßling Charlotte 1 km 4:30 11 Mädchen 8-9 3 3
Hebing Hanna 1 km 4:30 10 Mädchen 8-9 2 2
Lensing Lilly 1 km 4:43 20 Mädchen 8-9 6 7
Elsweier Karl 1 km 4:44 21 Jungen 8-9 14 14
Groth Ferdinand 1 km 4:45 23 Jungen 8-9 15 15
Zingel Helge 1 km 5:44 59 Jungen 6-7 14 37
Lensing Toni 1 km 7:25 86 Jungen 3-5 3 46
Ciborski Paula 2 km 8:06 14 Mädchen 12-13 1 2
Ciborski Marie 2 km 8:28 19 Mädchen 14-15 2 3
Muto Victor 2 km 8:59 31 0 21
Heßling Jonah 2 km 10:14 54 Jungen 10-11 14 35
Groß-Hardt Jana 5 km 19:09 10 W35 1 1
Büssing Marcel 5 km 19:29 12 M40 1 11
Elsweier Dennis 5 km 20:50 21 M40 4 20
Heßling Sven 5 km 21:29 24 M50 5 23
Grunewald Philipp 5 km 21:33 25 M45 5 24
Grunau Manfred 5 km 21:50 29 M55 7 25
Enk Werner 5 km 23:14 47 M60 3 45
Willemsen Helga 5 km 24:19 58 W50 1 5
Robert Ilka 5 km 24:24 59 W30 5 6
Robert Frederik 5 km 24:25 60 M40 13 54
ten Lohuis Lisa 5 km 24:59 68 W30 10 11
Koller Marcel 5 km 25:13 72 M35 27 59
Wenningmann Emilia 5 km 25:18 77 W20 1 16
Kosthorst Christian 5 km 25:20 79 M35 29 63
Philipp Marlen 5 km 25:21 80 W30 15 17
Gehrmann Michael 5 km 25:38 81 M55 12 64
Bröker Ingeborg 5 km 27:21 99 W55 4 26
Porath Steffi 5 km 28:47 114 W45 3 31
Elsweier Nina 5 km 28:51 115 W40 4 32
Hüls-Terhart Birgit 5 km 29:20 118 20 5 33
Schirdewan Sonja 5 km 29:21 119 w40 5 34
Heßling Bianca 5 km 29:24 120 W45 6 35
Walke Andreas 5 km 30:02 124 m40 24 88

Medaillenregen für Lowicker Läufer bei den Nordrhein Crossmeisterschaften

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Insgesamt 8 LäuferInnen von den Laufsportfreunden aus Lowick haben am Sonntag den 12.11. an den Nordrhein Crossmeisterschaften teilgenommen.

Die Strecke an der Merheimer Heide war anspruchsvoll aber trotz der starken Regenfälle an den Vortagen gut zu laufen. Der Start erfolgte auf einer unebenen Wiese wo die AthletInnen zunächst einen Parcours mit einigen Kehren durchlaufen mussten. Im Anschluss ging es raus zum Hügel wo der längste Anstieg wartete. Gefolgt von einer rasanten Abfahrt mit Hindernissen die wiederum auf eine gegenüberliegende Wiese führte auf der es eine langgezogene Kehre gab und es erneut zum Hügel ging. Der zweite Anstieg war kürzer allerdings steiler und es musste zusätzlich ein Baumstamm überwunden werden ehe es dann wieder zum Ziel auf die Wiese ging.

Bei strahlendem Sonnenschein machten die Damen der Altersklasse W50 und W55 den Anfang. Petra und Sylvia mussten insgesamt 2 Runden laufen (3700 m) und setzten sich früh in einer Gruppe fest. Nach der ersten Runde konnte sich Sylvia absetzen und sich mit 14:18 Minuten den Meistertitel in der AK W55 sichern! Petra folgte nach 14.36 Minuten und belegte damit Platz 3 der AK W50.

Auf der gleichen Distanz sind anschließend Heiko und Friedhelm in der AK M55 gestartet. Diese Altersklasse war traditionell stark besetzt und so wurde es ein hartes Rennen für die beiden. Friedhelm hatte eine clevere Renneinteilung und konnte vor allem am Hügel seine Stärken ausspielen und einige Konkurrenten dort überholen. Das reichte dann für einen hervorragenden dritten Platz (12:34 Minuten) und somit zur Bronzemedaille. Auch Heiko lief ein starkes Rennen und kam nur wenige Sekunden später nach 12:55 Minuten ins Ziel (Platz 6).

Die längste Distanz mit 5200 Meter (3 Runden) musste Britta Ihling (W45), sowie das M40 Team mit Frank Effing, Frederik Robert und Björn Jansen absolvieren.

Brittas Mut sich dieser Herausforderung zu stellen wurde mit der Goldmedaille belohnt. Da die Damen in dieser Altersklasse die lange Distanz laufen müssen gibt es meist wenig Athletinnen die sich dieser Strapaze stellen. So auch an diesem Tag und daher ging Brittas Kampf vor allem gegen den inneren Schweinehund und gegen die Uhr. Beides klappte hervorragend und so ließ sie auch noch Damen aus der AK 35 und 40 hinter sich.

Im gleichen Rennen startete das Lowicker Männer Trio in der AK M40. Björn und Frederik liefen ein gleichmäßiges Rennen und konnten mit zunehmenden Rennverlauf Konkurrenten einsammeln. Gegen Ende der zweiten Runde konnte Björn einen kleinen Vorsprung auf Frederik erlaufen, den Frederik aber kurze Zeit später wieder zulief. Am Ende des Rennens hat Frederik seine Stärke ausgespielt und sich mit einem starken Schlussspurt Platz 2 gesichert (16:42 Minuten). Björn folgte geschlagen nach 16:51 Minuten auf Platz 3 und Frank nach 18:42 Minuten auf Platz 4.

Zur Belohnung gab es die Goldmedaille in der Mannschaftswertung M40 für das Lowicker Trio.

Vielen Dank an den TuS Köln rrh für eine tolle Veranstaltung. Das absolute Highlight findet dann am 25.11.2023 in Perl statt wo sich die Lowicker LäufInnen der nationalen Konkurrenz bei der Crosslauf DM stellen werden.

    

Nachname Vorname Wettkampf Strecke Zeit AK Platz AK
Betting Friedhelm Nordrhein-Crossmeisterschaften 3,7 km 12:34 M55 3
Stoß Heiko Nordrhein-Crossmeisterschaften 3,7 km 12:55 M55 6
Uebbing Sylvia Nordrhein-Crossmeisterschaften 3,7 km 14:18 W55 1
Moddenborg Petra Nordrhein-Crossmeisterschaften 3,7 km 14:36 W50 3
Robert Frederik Nordrhein-Crossmeisterschaften 5,2 km 16:42 M40 2
Jansen Björn Nordrhein-Crossmeisterschaften 5,2 km 16:51 M40 3
Effing Frank Nordrhein-Crossmeisterschaften 5,2 km 18:24 M40 4
Ihling Britta Nordrhein-Crossmeisterschaften 5,2 km 22:25 W45 1

Meisterschaftsspiel der D1 bei BW Dingden

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Durch die Big-Points am letzten Samstag in Wesel hatten wir uns zwei Matchbälle erspielt. Natürlich wollten wir heute den ersten nutzen und außer Nils standen alle Spieler zur Verfügung. An dem Kunstrasenplatz und den guten herbstlichen Bedingungen sollte es jedenfalls nicht scheitern.

Wir begannen „ordentlich“, ohne, dass auch nur eine echte Chance dabei heraussprang. Da auch die Dingdener nichts Erwähnenswertes zustande brachten, war die erste Halbzeit hiermit schon rum. Es fehlte an Leidenschaft, an Lautstärke, am Anfeuern und dem unbedingten Willen, dieses Spiel gewinnen zu wollen. Immerhin ging es um den Aufstieg in die Niederrheinspielrunde.

Die zweite Halbzeit begann ähnlich, aber Nedim machte nun über die rechte Seite mächtig Betrieb. Es gelang nicht alles, aber er brachte kurzzeitig Schwung in das Spiel. Die erste Chance hatte aber Elias in der 33. Minute. Henry Sch. in Kombination mit Phil auf halblinker Position, dann der Querpass auf Elias, der zentral vor dem Tor zum Abschluss kam, aber aus 15 m ging der Ball über das Tor. In der 36. Minute dann ein flotter Angriff über die rechte Seite, Pass von Nedim in die Mitte, wo Felix und Elias beide am Ball standen. Felix ließ Elias den Vortritt, der abzog, der Torhüter war noch mit den Händen am Ball, aber dieser ging dann doch über die Linie. Kollektives Durchatmen beim Trainerteam und den mitgereisten Fans. Aber wer dachte, dass das Spiel nun besser werden würde, sah sich getäuscht. In der 54. Minute mal wieder ein Abschluss. Energischer Angriff über die linke Seite, Henry Si. dribbelte sich nach vorne, zog aus 20 m Richtung kurzem Winkel ab, aber der Torhüter konnte zur Ecke klären. Eine Minute später Ecke von der rechten Seite. Diese landete vor den Füßen von Jannek, der sofort abschloss, aber zu zentral auf den Torhüter, der damit vor kein großes Problem gestellt wurde. Je näher der Schlusspfiff kam, desto mutiger wurden die Gastgeber und wir mussten das eine oder andere Mal zittern, bis die Situationen bereinigt wurden. Am Ende blieb ein glanzloser Sieg und das erste Saisonziel konnte erreicht werden.

Damit erreichte die D1 der SF 97/30 Lowick zum dritten Mal hintereinander die Niederrheinspielrunde. Dort warte alte Bekannte, neue Vereine und attraktive Gegner auf uns. Bis zur Winterpause stehen noch das letzte Meisterschaftsspiel gegen Borussia Bocholt und einige Testspiele auf dem Programm. Wir werden diese Spiele nutzen um im Januar dann „durchzustarten“ und die Spiele wieder attraktiver zu gestalten.

BW Dingden D1 – SF 97/30 Lowick D1 0:1 (0:0)

0:1 Elias (36.)

Lowicker beim Jubiläumsmarathon in Frankfurt

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Am 29. Oktober 2023 feierte der Mainova Frankfurt Marathon sein 40. Jubiläum unter dem Motto „RUN THE SKYLINE!“. Unter den rund 12.500 Teilnehmern waren auch die drei Lowicker Läufer Miriam Mertens-Schlüter, Rita Möllmann und Christopher Gramm. Unterstützt wurde Christopher von seiner Tochter Ida, die bereits einen Tag zuvor die 420 m lange Strecke des Struwwelpeter-Kinderlaufs meisterte.

Bereits bei der Startnummernabholung am Samstag konnten sich die Teilnehmer auf ein besonderes Erlebnis einstimmen. Neben den Startunterlagen erhielten sie Gutscheine für Nudelgerichte und Getränke, die zu einem gemeinsamen Essen am Abend einluden. In der der Messehalle nutzten die Läufer die Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmern zu treffen und Erfahrungen auszutauschen.

Der Marathon startete am Sonntag um 10 Uhr und führte die Läufer durch die einzigartige Kulisse von Frankfurt – vom imposanten Bankenviertel bis hin zur historischen Altstadt. Obwohl der Lauf bei angenehmen 12 Grad begann, setzte nach etwa 1,5 Stunden Regen ein, begleitet von zunehmendem Wind. Dennoch waren alle 5 km und ab Kilometer 12,5 alle 2,5 km Verpflegungsstationen platziert, die Getränke, Bananen und Gels bereitstellten.

Trotz des Regens und Windes sorgten motivierte Helfer, Live-Bands und Trommelgruppen entlang der Strecke für eine positive Atmosphäre. Ab Kilometer 30 wurde es zunehmend windiger und der Lauf anspruchsvoller, doch die Lowicker kämpften sich bis zum beeindruckenden Zieleinlauf in die Messehalle durch. Der herzliche Empfang unter tosendem Applaus und die anschließende Medaillenübergabe im Freien rundeten das Marathonerlebnis ab.

Miriam absolvierte in Frankfurt ihren ersten Marathon in 4:03:16 und lobte die exzellente Organisation trotz der großen Teilnehmerzahl. Rita erreichte eine Zeit von 3:54:25, während Christopher mit einer Zeit von 3:32:36 zufrieden ins Ziel kam. Die einzigartige Stimmung in der Stadt und besonders beim Zieleinlauf wird ihnen allen noch lange in Erinnerung bleiben.

Nachname Vorname Zeit Platz AK Platz AK Platz M/F
Gramm Christopher 3:32:36 2979 M45 387 2690
Möllmann Rita 3:54:25 4907 W50 45 671
Mertens-Schlüter Miriam 4:03:16 5831 W30 152 892

Wer weiß was…

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Lowick steigt mit Josef Ernst Gathmann erstmals in die Kreisliga A auf 

DJK Lowick Meister und Aufsteiger in die Kreisliga A

Hinten v.l.: „Träner Batzi“ Gathmann,  Rudi Wiesmann, Vorsitzender Alfons Terhorst,  Jupp Keiten-Schmitz,  Rudi Rademacher,  Adi Geukes,  Jupp Roelofs, Laurenz Just, Ewald Tepasse,  Paul Hübers, Mathis Just
Vorne v.l.: Gerd Sahlmann, Hennerk Reinders,  Egon Heckers,  Theo Stöcker, Ernst Iding

 

PS: Auflösung vom Septemberbild DJK 97 Bocholt gewann 3:2 gegen VfL Rhede

Emre Cavusman für die U21 Europameisterschaft nominiert

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Eigentlich sollte es nach den Schweden Open (11.-12. Nov. Uppsala), wo die Lowicker Brüder Emre und Aslan Cavusman noch mal an den Start gehen werden, etwas entspannter in der Lowicker Taekwondo Abteilung zu gehen. Im Ausklang einer überaus erfolgreichen Saison 2023, mit vielen nationalen und internationalen Titeln und Platzierungen, können sich die SF 97/30 Lowick noch mal über die Nominierung von Emre Cavusman für die U21 Europameisterschaft (07.-10. Dez.) in Bukarest freuen. Vom Präsidenten und Jugend-Bundestrainer unterzeichnet, kam am vergangenen Wochenende das offizielle Schreiben der Deutschen Taekwondo Union (einziger olympisch anerkannter TKD Verband in Deutschland) für den wohl zu den erfolgreichsten Sportlern Deutschlands zählenden jungen Bocholter. Nach seinem 2. Platz in Paris und dem Titelgewinn bei den Albanien Open hat sich Emre Cavusman in seiner ersten Saison auch bei den Senioren die notwendigen Ranglistenpunkte erkämpft. „Trotz seiner herausragenden Erfolge bei den Junioren, konnten wir wohl nicht zwingend damit rechnen, dass er sich so schnell auch in der stärksten Seniorenklasse etabliert hat. Darauf kann und darf unser ganzer Verein stolz sein, der uns in unserer Arbeit aber auch immer uneingeschränkt unterstützt,“ freut sich Abteilungsleiter Heribert Frerick über die aktuelle Nominierung. Mit einem ruhigen Saisonausklang ist es nun für die Lowicker Abteilung aber erstmal vorbei.  Neben der intensiven Vorbereitung im Verein für die Schweden Open am kommenden Wochenende geht es dann für Emre Cavusman mit der Deutschen Senioren Nationalmannschaft vom 14.-21. Nov. nach Istanbul zu einem einwöchigem Trainingslager mit dem Türkischen Nationalteam. Im direkten Anschluss daran steht für ihn dann noch der offizielle Vorbereitungslehrgang für die EM mit Bundestrainer Boris Winkler vom 24.-26. Nov. in Sonthofen auf dem Programm, ehe es dann am 06. Dez. zum Austragungsort der EM nach Bukarest geht. „Das nenne ich doch mal ein überaus straffes Programm für Emre zum eigentlichen Saisonausklang, aber auch noch mal eine riesen Chance, sich auf aller höchster Ebene in unserer olympischen Sportart zu empfehlen,“ kommentiert Lowicks Wettkampftrainer Cihan Cavusman sichtlich erfreut über die Nominierung seines Sohnes.

Foto: v.l. DTU Bundestrainer Boris Winkler, Emre Cavusman, Cihan Cavusman

Alle Jahre wieder – Boekeldercross-Läufe in Aalten

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Es ist wieder so weit: Die Boekeldercross-Laufserie in Aalten ist am gestrigen Samstag gestartet. Obwohl sich das herbstliche Wetter nicht von seiner besten Seite gezeigt hatte, war der Auftakt für die insgesamt 36 Lowicker Sportfreunde rundum gelungen. Die Laufstrecke über Stock und Stein ist nicht nur abwechslungsreich und damit kurzweilig, sondern gleichzeitig die perfekte Ergänzung zu den üblichen Straßenläufen und somit eine lohnenswerte Option, den Herbst bzw. Winter zu überbrücken.

Als erstes gingen zehn Kids vom Lowicker Kinderlaufsport an den Start. Pünktlich um 13:00 Uhr fiel der Startschuss für den 1-km-Wettbewerb, bei dem insgesamt 94 Teilnehmer das Ziel erreichten. Ole Lensing glänzte dabei mit einer tollen Pace von 4:16 Minuten pro Kilometer und sicherte sich den 7. Platz. Hanna Hebing konnte mit einem Tempo von 4:32 Minuten pro Kilometer ebenfalls stolz auf sich sein und erlief sich den 16. Platz. Um 13:10 Uhr folgte der 2-km-Kinderlauf, bei dem 3 Lowicker Kids (von insgesamt 81 Teilnehmern) stolz das Ziel erreichten: Klara Borgers (08:49 Minuten, Platz 26), Jonah Heßling (10:23 Minuten, Platz 63) und Milla Elsweier (10:32 Minuten, Platz 70).

Um 13:30 Uhr begann der 5-km-Jedermannslauf (122 Finisher). Der schnellste Lowicker über 5 km war Frederik Robert, der mit einer Zeit von 18:52 Minuten den 5. Platz erreichte. Dicht auf seinen Fersen folgte Jana Groß-Hardt als schnellste Lowicker Dame mit einem Ergebnis von 19:04 Minuten (Platz 6). Während 17 Lowicker bei den 5 km unter einer Zeit von 25 Minuten blieben, schafften es alle Sportfreunde (26 TN), unter 30 Minuten ins Ziel zu kommen. Teilnehmer wie Anni Brückner, Nina Elsweier und Marcel Koller freuten sich derweil darüber, zum ersten Mal beim Boekeldercrosslauf mitzumachen. Das Dream-Team des Tages waren die junge Nachwuchsläuferin Emilia Wenningmann und ihr Trainer Christian Kosthorst (Kinderlaufsport), die den 5-km-Crosslauf in einer Zielzeit von 26:20 Minuten absolvierten.

Wir danken dem Veranstalter AVA 70 für die herzliche Gastfreundschaft und freuen uns bereits auf die nächsten drei Crossläufe am 11.11., 18.11. und 25.11.2023.

Wir hoffen, dass bei den nächsten Terminen wieder viele Lowicker an den Start gehen, um sich für die Gesamtwertungen (mindestens 3 Läufe) zu qualifizieren – und ganz nebenbei: Abwehrkräfte für den Winter gibt es dabei inklusive.

Weitere Lowicker waren beim 50. Herbstwaldlauf in Bottrop dabei.

Auf die 50 km wagten sich Sven Günther, Tobis Tenbensel und Sarah Thomas Wolf. Alle drei finishten erfolgreich die 2 Runden mit je 25 km. Sven Günther war mit einer Zeit von 4:32:41 der schnellste Lowicker war. Er lief ein konstantes Rennen mit zwei fast zeitgleichen Runden. Der Unterschied 1. zur 2. Runde betrag lediglich 51 Sekunden.

Über 25 km gingen Simon Jansen und Inge Bröker an den Start. Simon Jansen lief mit einer Zeit von 1:51:12 auf Platz 12 der Gesamtwertung und auf Platz 3 seiner Altersklasse. Inge Bröker erreichte das Ziel nach 2:29:43 und landete auf Platz 4 ihrer Altersklasse.

 

Nachname Vorname Wettkampf Strecke Zeit Platz AK Platz AK Platz MF
Lensing Ole Boekeldercross 1 km 4:17 7 Jungen 8-9 7 7
Hebing Hanna Boekeldercross 1 km 4:33 16 Mädchen 8-9 3 3
Lensing Lilly Boekeldercross 1 km 4:35 18 Mädchen 8-9 5 5
Heßling Charlotte Boekeldercross 1 km 4:37 20 Mädchen 8-9 6 6
Elsweier Karl Boekeldercross 1 km 4:48 25 Jungen 8-9 18 18
Groth Ferdinand Boekeldercross 1 km 4:50 28 Jungen 8-9 19 19
Lensing Toni Boekeldercross 1 km 7:50 89 Jungen 3-5 3 54
Borgers Klara Boekeldercross 2 km 8:49 26 Mädchen 14-15 3 7
Heßling Jonah Boekeldercross 2 km 10:23 63 Jungen 10-11 15 37
Elsweier Milla Boekeldercross 2 km 10:32 70 Mädchen 12-13 10 31
Robert Frederik Boekeldercross 5 km 18:52 5 M40 1 5
Groß-Hardt Jana Boekeldercross 5 km 19:04 6 W35 1 1
Effing Frank Boekeldercross 5 km 20:46 13 M40 2 11
Elsweier Dennis Boekeldercross 5 km 21:12 19 M40 3 16
Stoß Heiko Boekeldercross 5 km 21:26 21 M55 4 18
Brandenburg Martin Boekeldercross 5 km 21:30 22 M60 1 19
Heßling Sven Boekeldercross 5 km 21:30 23 M50 5 20
Grunewald Philipp Boekeldercross 5 km 21:40 25 M45 4 22
Uebbing Sylvia Boekeldercross 5 km 22:25 32 W55 1 4
Wink Klaus Boekeldercross 5 km 22:52 39 M50 10 35
Brunsch Rene Boekeldercross 5 km 23:55 51 M45 10 45
Bläker Andrea Boekeldercross 5 km 24:22 56 W30 6 8
Willemsen Helga Boekeldercross 5 km 24:24 57 W50 2 9
Ihling Britta Boekeldercross 5 km 24:28 58 W45 1 10
ten Lohuis Lisa Boekeldercross 5 km 24:36 59 W30 7 11
Robert Ilka Boekeldercross 5 km 24:41 60 W30 8 12
Brückner Ann-Christin Boekeldercross 5 km 24:46 61 W30 9 13
Koller Marcel Boekeldercross 5 km 25:03 65 M35 18 49
Banning Lisa Boekeldercross 5 km 25:25 70 W20 14 19
Wenningmann Emilia Boekeldercross 5 km 26:20 77 2 22
Kosthorst Christian Boekeldercross 5 km 26:22 80 M35 21 56
Porath Steffi Boekeldercross 5 km 28:42 100 W45 3 30
Heßling Bianca Boekeldercross 5 km 28:52 102 W45 5 32
Elsweier Nina Boekeldercross 5 km 28:53 103 W40 6 33
Schirdewan Sonja Boekeldercross 5 km 28:56 104 w40 7 34
Hüls-Terhart Birgit Boekeldercross 5 km 29:22 106 W50 6 36
Jansen Simon Bottrop Herbstwaldlauf 25 km 1:51:11 12 M35 3
Bröker Ingeborg Bottrop Herbstwaldlauf 25 km 2:29:18 200 W55 4
Günther Sven Bottrop Herbstwaldlauf 50 km 4:32:41 21 M40 5
Tenbensel Tobias Bottrop Herbstwaldlauf 50 km 4:53:26 39 M35 5
Thomas-Wolf Sarah Bottrop Herbstwaldlauf 50 km 4:53:27 40 W35 4

 

Tennis Endspiel im Mixed

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Am 28.10. konnte endlich das noch ausstehende Endspiel im Mixed, Lena u. Tobias Rügamer gegen Monika Jansen u. Andre Nehling, nachgeholt werden.

Lena und Tobias dominierten den ersten Satz und gewannen diesen mit 6:2 Punkten. Wer aber nun dachte dass es sich in diesem Match um eine eindeutige Angelegenheit handelte sah sich getäuscht. Monika und André kämpften sich in das Match, drehten den Spieß um und gewannen ihrerseits den 2. Satz, nach sehenswerten Ballwechseln, mit 6:2.
Im anschließenden Match-Tiebreak fand das Team Rügamer zu alter Stärke zurück und siegte mit 10:5 Punkten.

Bei der anschließenden Siegerehrung waren sich alle Anwesenden (Dieses Match hätte deutlich mehr Zuschauer verdient gehabt) einig, dass es sich um ein hochklassiges Endspiel mit einem würdigen Sieger gehandelt hat. Dieses Spiel machte Lust auf mehr.

In diesem Sinne.
Auf Neues im nächsten Jahr, bei den Vereinsmeisterschaften 2024.

W. Kraft

Ela Macit holt sich den Landesmeistertitel

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Mit Gold, Silber und Bronze kehrten die Taekwondo Kämpfer der SF 97/30 Lowick von den diesjährigen Landesmeisterschaften der NWTU in Alsdorf zurück. In der stärksten Leistungsklasse 1 (Jugend A, plus 68 Kg) sicherte sich Ela Macit den 1. Platz. Im Finale besiegte die junge Bocholterin sogar noch die amtierende Deutsche Meisterin aus Herringen und konnte sich damit erstmalig über diesen errungenen Titel freuen. Ebenfalls mit tollen Leistungen in den Vorkämpfen erreichte Emma Witt das Finale in der Klasse LK 2, Jugend B bis 55 Kg. Dort unterlag die noch relativ unerfahrene Bocholterin knapp einer sehr starken Konkurrentin, lieferte aber absolut einen Kampf auf Augenhöhe ab. Damit scheint auch sie bestens gerüstet zu sein, um in der nächsten Saison in der höheren Leistungsklasse 1 anzutreten. Die noch bei den Finals 8 als Siegerin gekürte Rumaysa El Bazi (LK 1, Jugend B bis 47 Kg) verlor dann völlig überraschend ihr Halbfinale und musste sich dieses mal nur mit dem 3. Platz zufrieden geben. Die Halbfinalniederlagen und damit dritten Plätzen von Ela Turgut (LK1, Jugend B plus 59 Kg), Ali Seklawi (LK 2, Jugend C bis 43 Kg) und Cindy Lea Chabou (LK 2, Jugend B bis 59 Kg) rundeten die Ergebnisliste der Lowicker Taekwondo-Abteilung noch mal positiv ab. „Unsere Erwartungen bei dieser Landesmeisterschaft hielten sich aber schon im Vorfeld absolut in Grenzen, denn durch mehrere Sperrungen unserer Trainingshalle war eine gescheite Vorbereitung auf diese Meisterschaft kaum mehr möglich,“ kommentierte Trainer Cihan Cavusman die Leistungen seiner Schützlinge.  „Wir lassen bei solchen Meisterschaften regelkonform unsere international erfahrenen Wettkämpfer zu Hause, diese Regel scheint aber nicht unbedingt für alle zu gelten,“ zeigte sich Abteilungsleiter Heribert Frerick etwas überrascht über die gemeldeten Teilnehmer einiger Vereine.

Janek Betting siegte in der Doppelwertung des Berlin Marathons

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Der Berlin Marathon ist nun schon 5 Wochen her. Jeder Teilnehmer und Zuschauer hat seine eigenen Geschichten erlebt. Doch eine großartige Leistung wird uns alle besonders in Erinnerung bleiben.

Janek Betting gewinnt die Doppelwertung des Berlin Marathons!

Zum Hintergrund: Beim größten deutschen Marathon in Berlin wird am Tag vor dem Marathonlauf auch ein Skatemarathon veranstaltet. Dort geht es ebenfalls über 42,195 km auf Rollen durch die Hauptstadt. Janek stellte sich erstmal der Herausforderung Marathon auf Rollen, bereite sich akribisch auf seinen Start vor und skatete in einer sehr starken Zeit von 1:20:41 ins Ziel.

Nur etwa 17 Stunden später steht er erneut am Start des Berlin Marathon, diesmal in Laufschuhen.

Gemeinsam mit seinem Trainerkollegen Björn Jansen ging es auf die Strecke durch die Hauptstadt. Bereits nach 10 km merkte Janek die Vorbelastung des Vortages und wusste das es ein hartes Rennen für ihn wird.  Doch Janek kämpfte sich durch und lief in neuer persönlicher Bestzeit von 2:52:39 über die Ziellinie. Das alleine ist schon eine super Leistung, doch in Kombination mit dem Skatemarathon am Vortag, nochmal extra hervorzuheben. Er lief damit die schnellste Laufzeit aller Doppelstarter.

In Summe benötigte er damit eine Zeit von 4:13:20. Für die Wertung gab es eine Gewichtung zwischen skaten und laufen, hier landete Janek bei 5:46:17. Damit setzte er sich gegen alle anderen Doppelstarter durch und gewann die Doppelwertung des größten deutschen Marathons.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser außergewöhnlichen Leistung!

Gesamtbericht vom Berlin Marathon 2023