Mach 2023 zu Deinem Jahr – Vorbereitungskurs zum Bocholter Citylauf

Wir unterstützen Euch bei der Vorbereitung und machen Euch fit für den

22. Bocholter Citylauf am 06.05.2023

  • 12-wöchiger Trainingskurs (Beginn 13.02.2023)
  • Professionelles Coaching während der Vorbereitung
  • Effektives Bahntraining auf Eure Ziele abgestimmt
  • Ganzheitliches Stabilitäts- und Koordinationstraining
  • Techniktraining und Lauf ABC
  • Tipps zur Erstellung Eurer Trainingspläne
  • Trainieren mit Gleichgesinnten in der Gruppe

Der Vorbereitungskurs kostet 60,00 €. Auch ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.

Aktuell gibt es vom Deutscher Olympischer Sportbund e.V. ein Förderprogramm für neue Vereinsmitglieder. Gehörst du noch keinem Sportverein an, kannst du dir einen Sportvereinsscheck im Wert von 40,00 € für den Mitgliedsbeitrag sichern. Bei erfolgreicher Beantragung und Einlösung würde der Eigenanteil für den Kurs lediglich 20,00 € betragen. Weitere Infos und Antrag unter: www.sportnurbesser.de.

Meldet Euch für Rückfragen und kostenlosem Schnuppertraining

Kontakt: laufsport@djk-9730.de

Wir freuen uns auf Euch!

Winterwanderung der Fitnessabteilung

Am Samstag war es soweit wir sind entlang der AA spaziert tolle Gespräche geführt Mal außerhalb der Turnhalle, wo wir sonst ordentlich ins schwitzen kommen. Bei unserer Wanderung haben wir uns mit warmen Apfel Pflaumen Saft gewärmt, danach sind wir in unserem Vereinsheim bei Mario bestens versorgt worden.

Das wird sicherlich wiederholt.

 

21.01.2023, D-Jugend-Leistungsvergleich in Krechting

Eine Woche vor dem ersten Spiel der Niederrheinspielrunde stand noch ein hochkarätiger Leistungsvergleich auf dem Programm. Neben dem Gastgeber SV Krechting waren noch die U12 von Schalke 04, der FC Niederrhein Soccer und der 1. FC Bocholt vor Ort. Der Modus war „Jeder-gegen-jeden“ mit einer Spieldauer von 20 Minuten. Durch den Nachtfrost war der Kunstrasenplatz gerade in den ersten Spielen extrem rutschig, aber damit mussten ja alle Mannschaften klarkommen.

1. Spiel gegen Schalke 04 1:0

Hier kam mit der Viererkette erstmals eine taktische Variante zum Einsatz, nach 8 Minuten wurde aber wieder auf eine Dreierkette umgestellt, da die Räume beim Spielaufbau für die Schalker zu groß waren und wir keinen Zugriff bekamen. Und das zahlte sich direkt im Anschluss aus. Die Schalker wurden von unserem Pressing überrascht, sie vertändelten den Ball im Spielaufbau und Ole kam zum Abschluss. Sein erster Versuch konnte vom Torhüter noch pariert werden, aber Ole war schneller wieder auf den Beinen und erzielte das 1:0. Dabei verletzte sich Ole aber am Knie und musste vom Platz. Die Schalker kamen in der 16. Minute nach mehreren verlorenen Zweikämpfen erstmals gefährlich vor das Lowicker Tor. Aber der Ball ging über das Gehäuse. Wir hatten weitere Abschlüsse durch Nedim in der 3. Minute (der Torhüter konnte parieren) und in der Schlussminute durch Mats (Schuss ging drüber).

2. Spiel gegen den SV Krechting 1:0

Hier haben wir Chancenwucher betrieben und der Krechtinger Torhüter hielt alles, was er halten konnte. Doppelchance für Jan Lutz in der 4. Minute. 5. Minute Kopfball Ole über das Tor. 6. Minute Jan Lutz aus 12 m – Torhüter parierte zur Ecke. Erneute Doppelchance in der 7. Minute. Zuerst scheiterte Ole und dann Fynn am Torhüter. Nach 10 Minuten parierte er einen Schuss von Nedim mit dem Fuß. Nach einem Konter in der 13. Minute hatten wir Überzahl, spielten es aber nicht gut aus und ein Krechtinger Abwehrbein konnte klären. 90 Sekunden vor dem Ende ein Schuss von Lenn aus dem Rückraum, der Torhüter machte sich ganz lang und parierte zur Ecke. Aber einen Pfeil hatten wir noch im Köcher. Die Ecke landete erneut bei Lenn und sein Schuss wäre wohl neben das Tor gegangen. Aber Niels stand goldrichtig, hielt den rechten Fuß hin und traf zum 1:0.

3. Spiel gegen den FC Niederrhein Soccer 1:0

Bis zur 14. Minute hatten wir viel Ballbesitz in der gegnerischen Hälfte, aber es gab noch keine Chancen zu vermelden. Dann aber Ole über links, er zog an seinem Gegenspieler vorbei bis an die Torauslinie, strammer Rückpass auf den mitgelaufenen Fynn, der dem Torhüter keine Chance ließ. Danach passierte nicht mehr viel und es blieb beim 1:0.

4. Spiel gegen den 1. FC Bocholt 3:0


Die „Schwatten“ hatten ihre ersten beiden Spiele ebenfalls mit 1:0 gewonnen, dann aber gegen den FC Schalke mit einem 1:1 Punkte liegen lassen. Daher würde ein Remis für uns reichen. In den beiden Spielen in der Halle hatten sie uns früh kalt erwischt. Dieses Mal drehten wir den Spieß um und wir trafen nach 55 Sekunden. Nach einem Einwurf auf der rechten Seite wurde Ole lang geschickt, er umspielte seinen Gegenspieler, spielte einen strammen Pass vor das Tor, wo Henry Si. mit einem langen Bein seinen Fuß hinhielt und zur Führung traf. Nach 10 Minute versuchte es Lenn aus dem Rückraum, aber der Torhüter konnte parieren. 2 Minuten später klingelte es aber erneut im Kasten. Nach einem toll kombinierten Spielaufbau vom eigenen Tor kam der Ball erneut zu Ole an der Torauslinie. Er behielt die Ruhe und Übersicht, spielte flach vor das Tor, wo ein Lowicker den Ball noch passieren ließ. Der Ball kam zu Jan Lutz, der dem Torhüter keine Chance ließ und zum 2:0 traf. Das 3:0 erzielte Ole dann selbst. Er wurde mit dem Rücken zum Tor angespielt, drehte sich geschickt um seinen Gegenspieler und traf ins obere rechte Toreck (14.). Drei Minuten vor dem Ende ein langer Ball aus der Lowicker Hälfte, die FC-Spieler schienen im Tiefschlaf und Henry Si. schaltete am schnellsten. Er nahm den Ball mit toller Technik aus der Luft, aber der Ball ging knapp über die Latte.

Vier Spiele, vier Siege, kein Gegentor. Der Sieg bei diesem Leistungsvergleich war definitiv verdient. Auch wenn hier und da noch etwas Sand im Getriebe ist, kann die gesamte Mannschaft stolz sein, dass sie defensiv so toll organisiert sind. Und das eine oder andere Tor fällt auch vorne immer. Alle helfen mit, jeder rennt und kämpft für jeden – so soll es sein. Wir waren uns einig: Die Niederrheinspielrunde kann kommen.

Alle Teams (der FC Schalke war schon abgereist)

17.01.2023, Testspiel der D1 beim PSV Wesel D1

Heute war das letzte Testspiel, bevor die Niederrheinspielrunde startet. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt spielten wir auf einem Kunstrasenplatz der Gastgeber. Da wir 6 Ausfälle zu verkraften hatten, halfen erneut Nils und Marlo aus. Ein großes „Danke“ an dieser Stelle. Chefcoach Guido war ebenfalls verhindert und so mussten Jonas und Hendrik die Jungs taktisch einstellen und es gelang ihnen hervorragend. Der Gegner aus Wesel hatte bis zuletzt ebenfalls an die Tür der Niederrheinspielrunde geklopft, musste aber den Stenernern den Vortritt lassen.

Die erste Chance gab es nach sieben Minuten. Nach einer kurzen Ecke kam Ole an den Ball, sein Abschluss wurde aber abgewehrt. Dabei fiel Niels der Ball vor die Füße, aber er stand nicht gut zum Ball. Der Torhüter lag noch am Boden, aber der Ball ging neben das Tor. Es dauerte bis zu 19. Minute und zur zweiten Chance. Henry Siemen kam aus der Distanz zum Abschluss, aber der Ball ging knapp einen Meter am Pfosten vorbei. Bis dahin waren beide Abwehrreihen gut organisiert und eng an den Gegenspielern. Dann aber die verdiente Führung. Freistoß von der rechten Außenlinie, Henry Si. schlug den Ball halbhoch in den Strafraum, Ole hielt den rechten Schlappen hin und der Ball ging knapp neben dem rechten Pfosten ins Tor. Bis zum Pausenpfiff hatten wir noch kleinere Abschlüsse, während Tom in den gesamten 30 Minuten nicht ein einziges Mal richtig eingreifen musste.

Im zweiten Durchgang waren 20 Sekunden gespielt, als Ole den Ball in die Gasse auf Jan Lutz steckte. Dieser hatte zwar Rückstand auf seinen Gegenspieler, aber durch seine Schnelligkeit war er eher am Ball und konnte dann den herauseilenden Torhüter überwinden. Vier Minuten später stellte Tom seine fußballerischen Qualitäten unter Beweis. Ein Abschlag aus dem eigenen Strafraum landete auf Linksaußenposition punktgenau bei dem gestarteten Henry Si., der noch zwei Schritte lief, dann schoss, aber leider nur das Lattenkreuz traf (35.). Dann Niels mit einem energischen Vorstoß durch die Mitte. Er zog aus 15 m ab, traf am Winkel aber erneut nur Aluminium. Nach einer Ecke von der linken Seite wurde der Ball zuerst abgefälscht, sprang dann einem Weseler Spieler ans Knie und von dort ins eigene Tor. Die Vorentscheidung fiel nach einem blitzsauberen Konter in der 46. Minute. Nedim wurde auf der rechten Seite auf die Reise geschickt, kam an seinem Gegenspieler vorbei, zog zum Tor, sah den auf links mitgelaufenen Jesse, passte quer und Jesse schob den Ball über die Linie. Zwei Minuten später zwang Henry Si. den Keeper zu einer Glanzparade. Nach Henrys Strahl lenkte der Torhüter den Ball mit den Fingerspitzen über die Latte. Dann wurde Fynn steil geschickt und war eine Fußspitze vor seinem Gegenspieler am Ball. Der Winkel war sehr spitz, aber er sah den mitgelaufenen Nedim. Querpass, Tor, Abseits. Es blieb beim 0:4. Bis zur 59. Minute hatte Ole zwei Fahrkarten geschossen, aber nun traf er flach unten rechts zum 0:5. Den Schlusspunkt setzte Fynn 30 Sekunden vor dem Ende. Er wurde von der linken Seite angespielt, zog sofort ab und traf unten links ins Eck.

Der Sieg fiel vielleicht etwas zu hoch aus, aber Tom musste in den gesamten 60 Minuten nicht ein einziges Mal ernsthaft eingreifen und unsere zweite Halbzeit war (fast) wie aus einem Guss. Zuschauer und Trainerteam waren zufrieden, auch wenn es um lange oder kurze Ecken noch die eine oder andere „bierernste“ Diskussion gab. Am kommenden Wochenende findet dann noch ein hochkarätiger Leistungsvergleich in Krechting statt. Dort können wir uns mit dem Gastgeber, dem 1. FC Bocholt, dem FC Niederrhein Soccer und der U12 von Schalke 04 messen. Man darf gespannt sein.

PSV Wesel D1 – DJK SF 97/30 Lowick D1 0:6 (0:2)

0:1 Ole (22.)

0:2 Jan Lutz (31.)
0:3 Eigentor (40.)
0:4 Jesse (46.)
0:5 Ole (59.)
0:6 Fynn (60.)

Erste Pokale in 2023 beim Kroese Wevers Cross

Das neue Jahr ist gerade 8 Tage alt, da sind die ersten Lowicker schon wieder bei einem Wettkampf am Start. Am Sonntag, 08.01.2023 ging es für 13 Lowicker*innen zu unseren Nachbarn nach Winterswijk zum Kroese Wevers Cross.

Beim Kindercross über 1,3 km gingen 5 Lowicker Kids der Kinderlaufsport an den Start.

Hanna Hebing gewinnt die Mädchenwertung in 6:21 Minuten und freute sich über den Platz ganz oben auf dem Podest. Emila Bühs wurd 3te und Lilly Lensing wird 4te und verpaßte nur knapp das Podest. Auch Ole Lensing dufte auf das Podest steigen. Er lief auf Platz 3 in der Jungenwertung. Um die Kinder beim Warm-Up zu unterstützen und sie anzufeuern waren alle Kindertrainer mit dabei.

Anschließend ging es für die Erwachsenen über 5 bzw. 10 km an den Start. Das besondere in Winterswijk ist der englische Start. Also alle starten nebeneinander an einer Linie aufgereiht, statt hintereinander. Sie laufen dann auf wie in einem Trichter auf die Laufstrecke.

Über 5 km gewinnt Britta Ihling die Altersklasse 40+ und darf erstmals oben auf dem Siegerpodest einen Pokal entgegen nehmen.

Ebenfalls einen Pokal und einen Platz auf dem Podest erreicht Maike Decreßin. Bei ihrem ersten Wettkampf außerhalb Bocholts landet sie auf Platz 3 in der Frauenhauptklasse.

Die 10 km Läufer durften die anspruchsvolle Crossrunde 2x bewältigen.

Björn Jansen gewinnt seine Altersklasse mit fast 1 Minute Vorsprung auf den Zweitplatzierten.

Die Runde geht über Wald- und Schotterwege, über eine Wiese und ein Stück über eine Montainbike-Strecke. Asphaltabschnitte sucht man vergebens. Der Montain-Bike-Abschnitt war in diesem Jahr neu und forderte den Läufer*innen zusätzlich einiges an Kraft und Koordination ab.

Es muss nicht immer die Anreise mit dem Auto sein. Es bieten sich schöne Kombinationsmöglichkeiten bei Wettkämpfen bei unseren Nachbarn an. Tobias Tenbensel und Björn Jansen fuhren mit dem Gravelbike von Bocholt nach Winterswijk und nach dem Wettkampf wieder zurück.

Die Kindertrainer ließen sich mit dem Auto hinbringen, um sich mit ihren Kindern warmzulaufen und anzufeuern. Anschließend ging es für Marlen Philipp, Maren Weiß und Christian Kosthorst (ohne Wettkampfteilnahme) in einem gemeinsamen längeren Lauf über rund 20 km zurück nach Bocholt.

Eindrücke vom Lauf gibt es in den gemachten Drohnen-Aufnahmen in einem tollen Video.

 

Nachname Vorname Strecke Zeit Platz AK
Lensing Ole Crosslauf 1.300 m 6:01 3
Hebing Hanna Crosslauf 1.300 m 6:21 1
Bühs Emilia Crosslauf 1.300 m 6:43 3
Lensing Lilly Crosslauf 1.300 m 6:44 4
Bühs Jakob Crosslauf 1.300 m 8:48 8
Tenbensel Tobias 5 km 27:33 14
Ihling Britta 5 km 28:53 1
Decreßin Maike 5 km 31:01 3
Jansen Björn 10 km 43:37 1
Effing Frank 10 km 46:18 11
Stoß Heiko 10 km 47:27 6
Engbers Michael 10 km 47:35 7
Schmeing Susanne 10 km 55:42 4

 

07.01.2022, U13 Nachwuchs-Cup 2023

Heute fand der von Westfalia Gemen immer toll ausgerichtete U13 Nachwuchs-Cup in der Mergelsberg-Sporthalle in Borken statt. Die prominentesten Teilnehmer waren wohl RW Essen und RW Oberhausen, sie sollten aber bei der Vergabe der Pokale keine große Rolle spielen. Es wurden 1 x 10 Minuten in 3 Vierergruppen gespielt und die jeweils zwei besten Mannschaften einer Gruppe qualifizierten sich für die Zwischenrunde.

Pushen vor den Spielen

1. Gruppenspiel gegen SuS Stadtlohn 0:2

Bis zur dritten Minute gab es große Chancen. Zwei Mal rettete der Torhüter auf der Linie und einmal ging der Ball an den Pfosten. Dann aber Ballverlust, schlecht sortierte Abwehr, es liefen zwei Stadtlohner auf Tom zu und einer traf zum 0:1. 1 Minute vor dem Ende noch ein Pfostentreffer von Henry Sch., aber im Gegenzug gab es Ballverlust an der Mittellinie, die Stadtlohner spielten es gut aus und trafen zum 0:2-Endstand.

2. Gruppenspiel gegen Eintracht Dortmund 2:0

Nach dem verlorenen Auftaktspiel standen wir schon unter Druck, aber die Jungs hielten dem Druck stand. In der zweiten Minute gab es Ballgewinn in der eigenen Hälfte, Niels marschierte nach vorne und traf von rechts flach ins lange Eck. Bis zur Entscheidung dauerte es aber bis 10 Sekunden vor dem Ende. Ole wurde freigespielt, der Torhüter konnte seinen Schuss noch an den Innenpfosten lenken, aber von dort ging der Ball ins Tor.

3. Gruppenspiel gegen SG Hillen 6:0

In der dritten Minute traf Ole zum 1:0, in der 5. trafen Jesse zum 2:0 und Jan Lutz zum 3:0. Niels traf in der 6. Minute zum 4:0 und Ole zum 5:0. Den Schlusspunkt besorgte Jan Lutz in der Schlussminute.

Damit waren wir für die Zwischenrunde qualifiziert. Es wurde in 2 Dreiergruppen gespielt, die Gruppensieger standen im Finale und die zweiten im Spiel um Platz drei.

Die Abschlusstabellen der Vorrunde

1. Zwischenrundenspiel gegen den VfB Waltrop 0:2

Die Waltroper machten im Turnierverlauf bisher den besten Eindruck. Aber es wurde ein ausgeglichenes Spiel, das auch wir hätten gewinnen können. Leider machten wir ihnen zwei „Geschenke“. Ein Ballverlust im Spielaufbau (4.) und ein nicht konsequent geklärter Ball vor dem eigenen Tor (9.) führten zum 0:2.

2. Zwischenrundenspiel gegen den FC Iserlohn
Wir starteten gut in die Partie und Henry Sch. hatte zwei tolle Abschlüsse, die der Torhüter aber genauso toll parierte. Anschließend eine Doppelchance, die ebenfalls kein Tor brachte und so blieb es beim 0:0. Nach 5 Minute ein Abschluss der Iserlohner. Innenpfosten am Torwinkel – Latte – und der Ball sprang zurück ins Feld. Drei Minuten vor dem Ende machte Henry Sch. dann doch noch sein Tor. Die Mannschaft setzte nach einem Angriff immer wieder nach, der Ball kam zu Henry und ein strammer Schlenzer schlug im Kasten der Iserlohner ein. Eine Minute vor dem Ende hatte Henry Si. die Vorentscheidung auf dem Fuß, aber sein Schuss ging am langen Pfosten vorbei. Im Gegenzug gab es Ballverlust, Unterzahl, ein Querpass vor dem Lowicker Tor und es stand 1:1. 30 Sekunden später gab es Ecke für Iserlohn. Tom fing den Ball ab, warf millimetergenau über den Kopf des letzten Iserlohners in den Lauf von Ole, der den viel umjubelten Siegtreffer erzielte.

Die Abschlusstabellen der Zwischenrunde

Damit hatten wir unser „Rückspiel“ gegen den SuS Stadtlohn im Spiel um Platz 3.

Bis zwei Minuten vor dem Ende war es eine ausgeglichene und spannende Partie mit leichten Vorteilen für unsere Jungs. Und sie belohnten sich nach einer tollen Kombination. Fynn passte auf Ole, Ole steckte in die Gasse auf Niels, der mit der „Picke“ ins lange Eck traf. Im Gegenzug aber schon der Ausgleich. Eine starke Einzelaktion, ein Schuss aus spitzem Winkel und es stand 1:1. Und 12 Sekunden vor dem Ende drehten sie die Partie noch. Erneut Einzelaktion, erneut spitzer Winkel und erneut ging der Ball ins Tor.

Die beiden Finalspiele

Nach der Auftaktniederlage hätte es auch ein frühes Turnieraus geben können, aber im Stile einer Turniermannschaft kämpfte die Mannschaft sich zurück und steigerte sich von Spiel zu Spiel. Sie hat dann in jedem Spiel alles gegeben und muss sich nichts vorwerfen. Und spätestens als die Jungs sahen, dass es auch für den Viertplatzierten noch einen Pokal geben würde, war der erste Frust auch schon wieder verflogen.

Warten auf den Pokal

Da ist das Ding

Damit endet die Hallensaison und die Vorbereitung auf die Niederrheinspielrunde biegt auf die Zielgerade ab.

Silvesterlauf mit „Knaller“-Debüt

Beim läuferischen Jahresabschluss in Bocholt waren insgesamt 67 Lowicker über 5 und 10 km mit dabei. Los ging es mit dem Familienlauf über 1,25 km. Auch hier liefen Lowicker Familien gemeinsam mit. Christopher und Michl Gramm liefen mit einer Zeit von 5:32 auf Platz 5. Sven und Johan Heßling nur knapp dahinter auf Platz 7.

Auch ein Team Kinderlaufsport 97/30 mit Toni Wenningmann, Frida Hankeln und den Trainerinnen Marlen Philip und Britta Ihling lief mit. (Platz 42 – 7:58)

Über 5 km ging es anschließend zweimal die Runde durch den Stadtwald.

Stefanie Terstegen gab ihr Debüt für Lowick mit einer Top-Zeit von 19:55. Bei diesem „Knaller“-Debüt wurde sie 3. Frau in der Gesamtwertung und gewann damit auch mit deutlichem Vorsprung ihre Altersklasse.

Trainer Janek Betting war als Pacemaker für einige Lowicker Athleten mit einer Zielzeit von unter 20 Minuten unterwegs. Gegen Ende des Rennens lief Stefanie auf die Gruppe auf und Janek half ihr eine Platzierung herauszulaufen. Auf den letzten 750 waren alle 3 Damen mal vorne, erst Stefanie, dann hat die 2. angetreten, aber wieder nachgelassen und Janek und Stefanie konnten vorbeilaufen, am Ende reichte es nicht ganz und Stephanie musste die beiden deutlich jüngeren Läuferinnen vorbeiziehen lassen. Herzlichen Glückwunsch zu dieser Top-Leistung!

Aus der Tempogruppe um Janek Betting musste Guido Tenhofen leider ausstiegen. Henry Günter hat es mit neuer persönlicher Bestzeit in einer Zeit von 19:51 geschafft und blieb ebenfalls unter 20 Minuten. Christopfer Gramm verfehlte mit 20:17 Minuten die Grenze nur knapp.

Über 10 km war Janek Betting dann auf eigene Rechnung unterwegs und lief mit einer Zeit von 35:31 auf Platz 4 der Gesamtwertung. Björn Jansen und Frederik Robert bestätigten ihre gute Form und blieben beide unter 39 Minuten.

Schnellste Lowickerin über 10 km war Judith Telaar mit einer Zeit von 45:55.

Jenny Groß Weege wurde von Guido Tenhofen und einigen anderen Lowicker Läufern begleitet und lief mit neuer Persönlicher Bestzeit von 47:30 über die Ziellinie.

Am Ende standen 7 Top 10 Platzierungen und 6 Altersklasse Siege für die Lowicker Läuferschar in den Ergebnislisten. In den Top 10 konnten sich Stefanie Terstegen, Petra Moddenborg, Janek Betting, Björn Jansen, Judith Telaar und Sylvia Uebbing platzieren. Wobei Petra Moddenborg als Doppelstarterin über 5 und 10 km in die Top 10 lief.

Frederik Robert gewann seine Altersklasse ebenso wie die Top 10 platzieren. Hiervon ausgenommen Janek Betting der in der Männerhauptklasse mit Jonas und Cedris Osterholt zwei bärenstarke Konkurrenten am Start hatte.

Neben Stefanie Terstegen gaben auch Dennis Nibbeling, David Degeling und Guido Kleinheßling ihr Debüt für die Sportfreunde Lowick 97/30.

Insgesamt 7 Lowicker waren als Doppelstarter über 5 und 10 km dabei. Dazu gehörten Janek Betting, Christopher Gramm, Henry Günther, Britta Ihling, Christian Kosthorst, Petra Moddenborg und Heiko Stoß.

Nach dem Lauf wurde bei Sekt und guter Laue auf das vergangene Laufjahr angestoßen.

Nachname Vorname Strecke Zeit AK Platz AK Platz M/F
Günther Henry 5 km 19:51 M40 2 12
Terstegen Stefanie 5 km 19:55 W40 1 3
Betting Janek 5 km 19:56 M20 5 14
Gramm Christopher 5 km 20:17 M45 3 19
Stoß Heiko 5 km 20:40 M55 3 22
Schlebusch Simon 5 km 21:34 M35 6 31
Moddenborg Petra 5 km 21:38 W50 1 7
Kosthorst Christian 5 km 21:44 M35 7 33
Bläker Andrea 5 km 23:13 W30 2 11
Boland Anna 5 km 23:58 W35 3 16
Gramm Michl 5 km 24:53 3 66
Wüst Frank 5 km 25:00 M45 9 70
Waterkamp Lisa 5 km 26:23 W20 6 28
Boland Philipp 5 km 27:01 4 95
Hüls-Terhart Birgit 5 km 27:44 W50 2 41
Ihling Britta 5 km 28:03 W45 3 51
Junker Valena 5 km 28:03 2 50
Krabbe Michaela 5 km 28:06 W40 4 49
Terhart Claudia 5 km 28:08 W45 4 53
Degeling David 5 km 31:39 M20 23 163
Klein Katharina 5 km 31:40 W20 25 86
Betting Janek 10 km 35:31 M20 3 4
Jansen Björn 10 km 38:15 M40 1 10
Robert Frederik 10 km 38:37 M35 1 11
Nibbeling Dennis 10 km 41:11 M35 4 20
Engbers Michael 10 km 42:19 M40 4 22
Elsweier Dennis 10 km 42:52 M40 5 25
Jansen Simon 10 km 43:00 M35 7 26
Effing Frank 10 km 43:04 M35 8 27
Brandenburg Martin 10 km 44:42 M55 2 38
Balg Frank 10 km 44:43 M45 6 39
Stoß Heiko 10 km 45:07 M55 3 44
Telaar Judith 10 km 45:55 w35 1 8
Dörfers René 10 km 45:57 M20 9 52
Moddenborg Petra 10 km 46:16 W50 3 9
Uebbing Sylvia 10 km 46:29 W55 1 10
Knaack Klaus 10 km 46:30 M55 4 54
Groß Weege Jennifer 10 km 47:30 W20 3 15
Willemsen Helga 10 km 47:30 W50 5 14
Paar Simon 10 km 47:31 M35 15 63
Tenhofen Guido 10 km 47:31 M35 16 64
Heßling Sven 10 km 47:45 M45 10 66
Gramm Christopher 10 km 48:05 M45 11 74
Günther Henry 10 km 48:06 M40 14 75
Stratemann Björn 10 km 48:06 M45 12 75
Schwarte Christian 10 km 48:07 M45 12 75
Kosthorst Christian 10 km 48:55 M35 22 90
Kleinheßling Guido 10 km 49:13 M35 24 96
Vinkenvleugel Sven 10 km 50:02 M45 16 107
Tenbensel Matthias 10 km 50:12 M20 25 109
Silkens Ulf 10 km 50:37 M35 27 114
Niewerde Markus 10 km 50:42 M50 6 119
Ciborski Vera 10 km 51:11 W40 4 28
Scheven Michael 10 km 51:20 M55 7 128
Ihling Britta 10 km 51:50 W45 3 30
Robert Ilka 10 km 52:14 W30 4 32
Wenzel Petra 10 km 53:26 W50 7 34
Vastall Petra 10 km 55:07 W45 5 41
Schroer Uschi 10 km 55:31 W55 2 45
Uebbing Klaus 10 km 56:34 M50 13 187
Ignaszak Sabine 10 km 56:41 W55 10 46
Bröker Ingeborg 10 km 57:30 W55 3 51
Heßling Bianca 10 km 57:41 W40 6 53
Walke Andreas 10 km 57:41 m40 33 199
Üffing Christoph 10 km 57:54 M60 8 202
Kolks Patrick 10 km 58:43 M20 41 214
Schirdewan Sonja 10 km 1:02:21 68

A1 ist Hallenstadtmeister !!!

Unsere A1 holte sich heute (30.12.2022) in der prall gefüllten Euregio-Halle den Stadtmeistertitel. Im Finale zweier Niederrheinligisten hatte es nach 12 Minuten gegen die Schwatten vom Hünting 1:1 gestanden. Steyn Wassink hatte nach schönem Doppelpass den verdienten Ausgleich erzielt. Im 9m Schießen machten wir es wie Argentinien und holten uns den Titel, Endstand 5:4.

Nach einer völlig beknackten Hinrunde, in der nahezu nichts nach Plan lief, zeigte sich heute eine echte Mannschaft. Obwohl mehrere Hallenspezialisten/Leistungsträger verletzt passen mussten, zeigten die Lowicker Jungs eine engagierte und starke Vorstellung.

Nachdem wir Lowicker Fußballer in der Hinrunde „viel auf die Fresse“ bekommen haben, hoffen wir nun auf bessere Zeiten. Wenn man Gegenwind hat, heißt es: zusammenrücken, zusammenhalten, durchbeißen, einfach als Team immer dran glauben ! So wie heute die A1.

Wie sagte Basti „Schweini“ Schweinsteiger in seinem Kinofilm: „Man spielt nicht nur für Pokale und Siege, letztlich spielt man für Erinnerungen. Denn die bleiben.“

Die Spieler, Trainer, Fans und Eltern der A-Jugend haben heute tolle Erinnerungen gesammelt.

Wir von der A1 wünschen allen echten Lowickern, die ihr Trikot mit Stolz und Überzeugung tragen, einen guten Rutsch und ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr !  Lasst uns alle zusammenhalten und für Zeiten kämpfen, in denen wir wieder Rückenwind haben…

 

Herzlichen Glückwunsch dem Trainerteam Marcus Schaffeld und Peter Epping !

Herzlichen Glückwunsch der A1: Marcello Hirsz, Steyn Wassink, Jannis Tebroke, Niels Langenhoff, Elias Wollberg, Leo Langenbrink, Peter Hund, Umit Cinar, Jan Weibring, Pierre Walber, Noah Böwing, Joshua Wüpping, Finn Terpelle, Ayman Ali, Paul Schlattmann, Joris Wissing, Tom Volmering, John Elting, Yeray Romero Guerro, Florian Wiegrink, Brian Booms, Lasse Schapfeld, Luca Bollmann, Maik Niehues, Cjell Klein-Moddenborg, Fabian Sekyra, Michel Duesing, Robin Gaelings, Christian Lörcks, Moritz Schmeing, Arient Halili

 

 

 

27.12.2022, D-Jugend-Hallenstadtmeisterschaften

Nach den Weihnachtstagen stand endlich mal wieder Budenzauber auf dem Programm. Ausrichter war Borussia Bocholt und es wurde in zwei Gruppen gespielt.

1. Gruppenspiel gegen TuB Bocholt

Nachdem wir zahlreiche Großchancen ausgelassen hatten, gab es Zeitstrafe gegen uns. Aber diese wurde ohne Gegentreffer überstanden und 90 Sekunden vor Ende der Partie erzielte Henry Siemen von linksaußen mit einem Flachschuss den erlösenden und hochverdienten 1:0-Siegtreffer.

2. Gruppenspiel gegen den 1. FC Bocholt

Die Schwatten starteten furios. Nach 10 Sekunden ein strammer Flachpass vor unser Tor und eine Lowicker Fußspitze beförderte den Ball ins Tor. Nur weitere 10 Sekunden später gab es Ballverlust vor dem eigenen Tor, Abschluss und Tom war machtlos – 0:2. Danach fanden unsere Jungs aber immer besser ins Spiel und kämpften um jeden Ball. Es gab noch Chancen, die auch noch für den Ausgleich gereicht hätten, aber der Ball fand nicht mehr den Weg ins Tor.

3. Gruppenspiel gegen Borussia Bocholt D2

Hier haben sich die Jungs dann den Frust von der Seele geschossen und siegten mit 10:0. Torschützen waren Ole (7), Jan Lutz (2), sowie ein Eigentor

Halbfinale gegen DJK TuS Stenern

Nach drei Minuten fing Henry Schöttler einen Pass vom Torhüter ab, zog sofort ab und traf flach links unten zum 1:0. Zwei Minuten später das 2:0. Nach einer flachen Ecke von Henry Siemen an den kurzen Pfosten kam Jan Lutz aus der Drehung zum Abschluss und traf in den kurzen Winkel. 5 Minuten vor dem Ende erneut Zeitstrafe gegen uns. Dann Freistoß für Stenern, blitzschnell ausgeführt und sie trafen zum 2:1. In der 8. Minute der Ausgleich. Nach einer Ecke kam ein Stenerner am kurzen Pfosten zum Abschluss und der Ball landete im Tor. Dann ging es ins 9-m-Schießen:

– 3:2 Ole
– Stenern setzte den Ball neben das Tor
– Der Stenerner Torhüter lenkte den Ball an die Latte
– Tom hält den zweiten 9-Meter
– 4:2 Henry Schöttler
– Tom hält den dritten 9-Meter
– 5:2 Henry Siemen

Finale gegen den 1. FC Bocholt

Wie auf dem Feld war erneut der 1. FC Bocholt unser Endspielgegner. Wir wollten die Vorrundenniederlage vergessen machen und von Anfang an wach und mutig sein. Aber erneut ein früher Rückstand. Ballverlust in der Vorwärtsbewegung, die Schwatten spielten es dann gut aus und es stand 0:1 nach 90 Sekunden. Nach weiteren 90 Sekunden quasi eine Kopie des ersten Gegentores und es stand 0:2. Danach kamen wir auch nicht mehr wirklich gut ins Spiel. Wir waren viel zu passiv und agierten, als würden wir 2:0 führen. Ole erzielte zwar eine Minute vor dem Ende noch das 1:2, aber der Titel ging dann völlig verdient an den 1. FC Bocholt. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle. Nach der Siegerehrung waren wir dann erneut zu Gast bei den Feldmanns und es gab gefühlt 10 m² Pizza und das eine oder andere Kaltgetränk. Danke schön, das wir bei euch sein durften.

Adventsturnshow großer Erfolg

Unsere Turnkinder im Alter von 6 – 10 Jahren zeigten am Samstag, den 17.12.2022 bei musikalischer Begleitung ihr Können im Athletikbereich und an den Geräten und erhielten für dieses von den zahlreichen Zuschauern kräftigen Applaus.

Der Höhepunkt der zweistündigen Veranstaltung war der Besuch des Nikolaus, der für jede Turnerin eine kleine Überraschung als Dankeschön mitbrachte.

 

Vor der Show und im Anschluss lockten neben Tombola & Glitzer-Tattoos ein Kuchen- und Plätzchenbuffet sowie warme Getränke.

Viele Eltern unterstützten uns mit ihrer Kuchenspende – dafür unseren herzlichen Dank!

Hier sind unsere Turnerinnen zu sehen:

v.l.n.r.: Mathilda, Laura, Anna, Lilly, Lea, Linda, Muriel, Pia, Emily, Neela, Sophie, Frieda, Hanna, Jana

Das wird sicherlich wiederholt vllt müssen wir auch nicht auf den nächsten Advent warten.