Bei gutem Wetter finden ein Teil unserer Kurse unter freiem Himmel statt, am Sportplatz.
Dies wird in den WhatsApp Gruppen/Spond des jeweiligen Kurses bekanntgegeben.
Falls ihr Interesse habt und noch nicht in der WhatsApp Gruppe seid, meldet euch gern bei den Trainerinnen.
Alle Infos zu den Kursen findet ihr auf der entsprechenden Seite.
In fast allen Gruppen organisieren wir die Kurse mit der Spond App.
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Wir haben für die ganze Familie was zu bieten für Kleinkinder, Frauen, Männer
egal ob Du fit und mobil werden möchtest oder Du fit bist und dich auspowern möchtest.
Getreu dem Motto: Der Verein für die ganze Familie!
Die Kleinsten toben sich in der Turnhalle aus sobald Sie laufen können gemeinsam mit den Eltern
und dann wird allein getanzt oder geturnt und so geht es dann immer weiter.
Schaut einfach vorbei, jeder ist bei uns herzlich Willkommen an einem Kurs teilzunehmen und diesen einfach mal zu testen.
Denn ein Mitgliedsbeitrag und ihr könnt euch sportlich in allen Bereichen auspowern.
Habt Ihr noch Fragen ? Sprecht unsere Abteilungsleiterinnen oder Trainerinnen an.
Wir freuen uns auf Euch.
+49 176 313 130 17
fitness@sf-9730.de
+49 151 229 943 07
m-gehrs@web.de
+49 157 342 405 93
+49 176 725 918 51
edelgh61@gmail.com
+49 177 3730 909
ab 18 Uhr erreichbar
+49 176 7071 4703
+49 157 829 466 77
gertiefisser1@gmail.com
+49 157 529 391 44
+49 1578 742 1927
+49 157 881 596 28
johanna.vennemann@gmx.de
+49 179 127 77 15
+49 152 0623 6956
+49 177 704 2979
melanie.demming@web.de
Handy: 0177 5404911
Handy: 0152 5817 6023
+49 172 9759 882
+49 15566 829658
https://www.sf-9730.de/fitness/#kursplan
Jeder ist herzlich Willkommen und kann gerne vorbei kommen. Ruft einfach vorher den Trainer an und macht einen Termin aus. Aufgrund von Ferien oder Vereinsaktivitäten kann es zu kurzfristigen Änderungen der Kurszeiten kommen.
Diese Woche Montag waren viele Turnkinder besonders zurecht gemacht zum Teil geschminkt und die Haare schön geflochten und mit ihrem schönsten Gymnastikanzug in die Halle gekommen. Gekonnte Bildaufnahmen von Fotografie von Anika Holtkamp & Thomas Biermann bescherten den mutigen Mädchen im Grundschulalter am Schwebebalken, Stufenbarren und auf der Bodenturnfläche Fotoaufnahmen während ihren Übungen. Natürlich wurden […]
Zum letzten Turncamp in diesem Jahr kamen 10 Mädchen, die 8 Stunden an nur 2 Tagen trainierten und gleichzeitig die Bocholter Kirmes in ihre Sportstätte holten und diese damit verlängerten. *Autoscooter, Pferderennen, Skyfall und Looping waren von den 6 Kirmesangeboten die Highlights. Natürlich wurde immer an den Geräten geturnt, Neues ausprobiert oder gar schon erlernt […]
NINJA GO hieß es heute in der Ninja Spirit Halle in Rhede https://ninjaspirit.de/ Wir sind richtig stark und deshalb nutzten wir am letzten Trainingstag vor den Herbstferien den Ninja Parcours, in dem wir uns unter der fachmännischen Anleitung des Halleneigentümers Marcels Kaeding ausgetobt haben – bis die „Hände auf waren“! Nach der ersten Hälfte gab […]
Ferien News
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Yoga Infos für 2025
/in Fitness, AktuellesIn 2025 wird es vorerst nur den Mittwoch Abend geben mit Johanna. Sei dabei und genieße die Stunde nur für Dich, schalte ab und löse dich vom Alltagsstress. Wir freuen uns darüber ein langjähriges Vereinsmitglied zu haben das motiviert ist und Bock auf Ehrenamt hat. Karina Langenberg absolviert im Februar die Ausbildung zur Yoga Trainerin. […]
21 Jahre Jubiläum Fit durchs Jahr
/in Fitness, AktuellesWeihnachtsfeiern sind beliebt, auch bei unseren Mitgliedern des Kurses *Fit durchs Jahr*. Sie pflegen als Tradition in herrlicher Gemeinschaft bereits seit 21 Jahren mit Edeltraud ihren Jahreshöhepunkt und verabschieden dabei ihr Sportjahr auf besondere Weise. EDEL Ca. 25 Damen folgten Edels Einladung zu einem geselligen Nachmittag ins geschmückte Lowicker Pfarrheim. Jede (!) Teilnehmerin wurde beschenkt […]
Adventsshow war Turn- und Tanzhighlight als Jahresausklang
/in Fitness, AktuellesAm Sonntag, den 30. November strömten über 200 Zuschauer in die St. Bernhard Sporthalle, um unseren TanzMinis, Fun Dancern und Gerätturnerinnen für ihre Übungen & Choreografien zu applaudieren. Die Halle war weihnachtlich dekoriert. Die Zuschauer waren mit ihrem Los-Hauptgewinn in der Show integriert und der Nikolaus konnte sich von dem Können und der Freude der 60 […]